ゲームに最適な無料VPN 5選： 2025年に高速で低 ping

DDoS攻撃やラグの急増は、ゲームセッションを数秒で台無しにする可能性があります。無料のVPNは、保護とパフォーマンスの向上を約束しますが、実際は事態を悪化させるものがほとんどです。サーバーが混雑してレイテンシが増大するものも多く、あなたの行動をこっそり記録したり、ゲームの途中でデータを制限したりするものもあります。

私たちチームは、ゲームに最適な無料VPNを見つけるために、45以上の無料プロバイダーを厳密にテストしました。以下の各VPNは、熱中するようなゲームセッションでも安定した接続を維持し、DDoS対策を提供しました。しかし、無料VPNには、限られたサーバー場所やデータ容量の少なさといった制限があり、対戦プレイに影響を与える可能性があります。そのため、ゲームを中断することなくプレイするには、低コストのプレミアムVPNを使用することをおすすめします。

私がゲームのために最もおすすめする有料VPNはExpressVPNです。無料ではありませんが、どの無料のゲームVPNよりもはるかに優れたパフォーマンスを提供し、一貫して低pingと高速性でラグのないゲームを楽しめます。さらに、その強固なセキュリティ機能は、潜在的なDDoS攻撃からあなたのセッションを保護します。また、30*日間の返金保証も提供しているため、ExpressVPNをリスクなく試すことができ、パフォーマンスに満足できない場合は全額返金を受けることができます。

ゲームに最適な無料VPN — 完全分析( 2025年更新)

1. ExpressVPN — ラグのないゲームのための高速性と低Ping

編集者のチョイス 編集者のチョイス リスクなしで30日間体験
2025年7月に有効

対応OS・デバイス:

Windows Mac Android iOS

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www.expressvpn.com

ExpressVPNは、私たちがテストした無料とプレミアムの両方のすべてのVPNの中で最も低pingです。近隣のサーバーでテストしたところ、わずか5%の速度低下と12msのpingを記録しました。ちなみに、ほとんどの無料のゲームVPNでは、同様の接続で通常40～50%の速度低下と50ms以上のpingが見られました。この優れた速度は、ラグや同期ズレの問題なしに、ValorantやFree Fireのような対戦ゲームをプレイできることを意味します。

ExpressVPNに接続している間、ボイスチャットにも問題はありませんでした

大規模なサーバーネットワークは、様々な方法であゲーム体験を向上させます。例えば、異なる地域に接続してボットロビーを見つけたり、より良いマッチメイキングを得たり、海外の友人とゲームをしたりすることができます。また、数千のユーザーを少数のサーバーに強制的に接続させる無料VPNとは異なり、ピーク時でも常に高速で混雑のない接続が可能です。

ルーターでのExpressVPNのセットアップと使用は驚くほどシンプルです。一般的なルーターモデル用のカスタムファームウェアを提供しているため、簡単にインストールできます。さらに、VPN設定（プロトコルなど）を調整し、ルーターに接続された個々のデバイスごとにサーバーを切り替える柔軟性もあります。これはExpressVPNのウェブサイトからルーターのダッシュボードで行うことができます。

ExpressVPNの唯一のデメリットは無料ではないことですが、30日間返金保証付きなので全機能をリスクなく体験できます。また、1年を通して大幅割引キャンペーンを実施しています。 【編集者より】vpnMentorでは透明性を重視しているため、当社がExpressVPNと同じ企業グループに属していることをお伝えします。しかし、これがレビュープロセスに影響を与えることはありません。

便利な機能

• ゲームに適したプロトコル。ExpressVPNのLightwayプロトコルは、低pingと高速性を提供するように設計されており、ラグのないゲームに最適です。また、システムリソースの使用量も少ないため、激しいゲームセッション中にFPSの低下やスタッタリングに直面することもありません。
• 強固なセキュリティ。軍事レベルの暗号化と完全な前方秘匿性により、DDoS攻撃やその他のゲーム関連の脅威から保護されます。私のテストでは、VPNは悪意のあるプレイヤーに居場所を公開する可能性のあるすべてのIPとDNS漏れを防止しました。
• ポート転送。この機能を使えば、簡単にゲームをホストし、友人を招待して一緒にプレイすることができます。ルーターで設定し、特定のポートの受信トラフィック用に特定のパスを作成することで、友人が簡単に接続できるようになります。ExpressVPNのポート転送接続は、暗号化されたVPNトンネルを経由しないことに注意してください。
• 追加機能。ExpressVPNの「高度な保護」タブにはマルウェアや迷惑な広告などをブロックする設定があり、無料オンラインゲームを遊ぶ際に特に役立ちます。また、購入するともれなくパスワードマネージャー「Keys」がついてきます。

2. Proton VPN — 中断のないゲームのためのデータ上限なしの本当に無料のVPN

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protonvpn.com

Proton VPNは、中断のないゲームセッションのために無制限のデータを提供します。ほとんどの無料VPNでは、500MB～10GBで切断され、オンラインゲームは1時間に300MBも使用するため、これでは数回のゲームセッションにしか対応できません。しかし、Proton VPNを使えば、何時間でもゲームができます。Warzone3.0を6時間以上プレイしましたが、データ制限に達することはありませんでした。

Proton VPNを使用している間、VPNから切断されたことは一度もありません

無料プランには6カ所のサーバーが含まれます。しかし、手動でサーバーを選択することはできません。Proton VPNは最適と判断した場所に自動的に接続します。このアプリにはサーバー変更ボタンがありますが、クールダウンタイマーがついており、場所を変更する頻度が制限されています。それでも、この機能を使っても、ほとんどの場合28msのpingでオランダのサーバーに接続できました。

ルーターにインストールすることも可能で、無料のVPNとしては珍しいことです。ウェブサイトのチュートリアルに従うと、10分もかからずにAsusのルーターにセットアップできました。これで私はPS5でのゲームセッションを安全に行うことができました。

唯一の欠点は、Proton VPNの無料プランはP2P接続をサポートしていないことです。つまり、ピアツーピアネットワークを使用するゲームをプレイしたり、プライベートゲームサーバーに接続したりすることはできません。ただし、このVPNは標準的なゲームサーバーやマッチメイキングシステムでは完全に問題なく動作します。

便利な機能

• WireGuardサポート。WireGuardは、セキュリティを犠牲にすることなく、高速で、ゲームに適しています。私たちのテストでは、WireGuardが人気のあるOpenVPNよりも高速で、pingレートとダウンロード速度がわずかに優れていることがわかりました。
• スプリットトンネリング。VPNを使用するゲームを選択し、他のアプリは通常の接続を維持することができます。これにより、ゲームのトラフィックのみをVPN経由でルーティングすることで、速度を最適化するのに役立ちます。

3. Avira Phantom VPN — 世界中のモバイルゲーム用に多くのロケーション

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Avira Phantom VPNは、モバイルデバイスで36カ国のサーバーにアクセスすることができ、これはこのリストにあるどの無料VPNよりも多いです。つまり、どこからでも安全にゲームイベントにアクセスでき、よりお得な買い物ができるのです。さらに、サーバーの混雑を心配する必要もありません。しかし、Proton VPNと同様に、デスクトップアプリは、場所を選択せずに近くのサーバーにのみ接続します。

接続の問題はありませんでしたが、Aviraのデータ上限によってプレイ時間が制限されます

無制限の接続を提供する数少ない本当に無料のゲームVPN の1つです。これをテストするために、複数のデバイスにAviraを一度に接続しました。これは、スマートフォン、タブレット、ラップトップを含みます。複数のデバイスを接続しても、接続の問題や突然の切断は発生しませんでした。

無料のゲームVPNとしては印象的な速度でした。近くのサーバーでテストしたところ、わずか19%の速度低下と、pingは33msでした。これらの数値は、リーグオブレジェンドのようなテンポの速いゲームをラグやスタッタリングなしにプレイするには十分です。

主な欠点は、データ許容量が少ないことで、月間わずか500MB、またはアカウントを作成すれば1GBであす。特にデータ消費量の多いゲームをする場合は、数回のゲームセッションでこの上限を超えてしまうでしょう。そのため、制限を回避するには有料版にアップグレードする必要があります。

便利な機能

• 使いやすい。Avira Phantom VPNはセットアップも使用も超簡単です。VPNを使い始めるためにアカウントを作成する必要もありません。アプリをダウンロードし、サーバーに接続するだけで準備は完了です。
• DDoS攻撃からの保護。すべてのアプリにはAES 256ビット暗号化と漏れ対策が備わっており、ゲームセッションを安全に保護します。ただし、無料版には停止スイッチがありません。

4. hide.me — ゲーム接続を最適化するカスタマイズ可能なセキュリティ

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www.hide.me

hide.me は、最もカスタマイズ可能な無料ゲームVPNの1つです。 速度重視ならWireGuard、制限のあるネットワークでプレイするならSoftEtherVPNなど、複数のプロトコルを選択して接続を微調整できます。hide.meまた、IPv4とIPv6を切り替えることができ、我々のテストではIPv6の方が常に低pingでした。

hide.meはあらかじめ設定されているので、必要なければ何も調整する必要はありません

他の無料VPNとは異なり、hide.meはサーバーの選択を完全に制御できます。アメリカ、イギリス、オランダ、フランス、スイス、ドイツを含む8カ所のサーバーにアクセスできます。つまり、あなたのニーズに合ったサーバーに接続できるのです。また、私たちのテストでは、ロケーションの切り替えは瞬時に行われました。Proton VPN のように、クールダウンタイマーによる制限はありません。

私たちのテストでは、信頼性の高いゲーム パフォーマンスを提供しました。テスト中、hide.meの近くのサーバーは45ms以下の適切なpingを提供してくれました。VPNは長時間のゲームセッションでも安定した接続を維持し、無制限のデータ通信量なので、好きなだけプレイすることができました。

主な欠点は、hide.meの速度が安定しないことです。例えば、サーバーの過密のために速度低下が最大80%に達し、ダウンロードがイライラするほど遅くなり、ゲームも事実上不可能になったりしました。しかし、別のサーバーに接続することで、通常これらの問題は解決しました。

便利な機能

• 自動接続。ネットワークに参加すると、自動的にVPNサーバーに接続されます。ゲームをするたびに手動で有効にする必要はありません。
• ステルスガード。このカスタマイズ可能な機能により、ゲームなどの特定のアプリをVPNにバインドすることができ、VPNに接続するまでアプリがインターネットから遮断されます。これにより、データが誤って漏洩するのを防ぐことができます。

5. Hotspot Shield — ゲームに安定した接続を提供するHydraプロトコル

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www.hotspotshield.com

Hotspot Shield独自のHydraプロトコルにより、ゲームにも最適です。長距離でも高速で安定した接続を可能にするよう設計されています。近くのサーバーでのテストでは、27%の速度低下と34msのpingを記録しました。これはラグのないゲームには十分でした。MacBookで Call of Duty: Black Opsをプレイしてもラグはありませんでした。

IKEv2も、私たちのテストで素晴らしい速度を提供してくれました

VPNは、ゲーム体験を最適化するために複数のプロトコルを提供しています。Windows PCとMacでは、ニーズに応じてHydra、WireGuard、IKEv2のいずれかを選択できます。AndroidユーザーはHydraとWireGuardの両方にアクセスできますが、iOSユーザーは無料プランではHydraに制限されます。

ユーザーフレンドリーなインターフェースも気に入りました。このアプリは、サーバーの負荷をリアルタイムで表示し、適切な接続を見つけるのに役立ちます。Hotspot Shiedに内蔵されている速度テストツールも、ゲームに最適なサーバーを特定するのに役立ちます。

ただし、無料版は広告付きです。ゲームセッション中に広告が表示されることはありませんが、アプリを操作しているときに煩わしく感じることがあります。 また、VPNは接続データの一部を記録するため、プライバシーを重視するユーザーにとっては気になるかもしれません。

便利な機能

• Smart location選択。自動接続機能は、現在地と現在のネットワーク状況に基づいて自動的にサーバーを推薦します。この機能により、対戦ゲームに適した低pingサーバーが常に見つかります。
• 内蔵された速度テスト。このアプリのスピードテストツールを使えば、利用可能な最速サーバーを簡単に特定できます。サーバーに接続していなくても動作します。

比較表：無料ゲームVPNの特徴

以下の表は、本格的なゲーマーがVPNを選ぶ際に考慮すべき主な機能を網羅しています。

平均速度、データ許容量、近隣サーバーの平均レイテンシなど、最も重要な点を強調しました。各VPNがルーターのセットアップをサポートしているかどうかも記載しました。PS、Xbox、Nintendo Switchなどのゲーム機も対象とするなら、これは非常に重要です。

【編集者より】vpnMentorでは透明性を重視しているため、当社がExpressVPNと同じ企業グループに属していることをお伝えします。しかし、これがレビュープロセスに影響を与えることはありません。

ゲーム向けの無料VPNのテスト方法

私たちの主な焦点は、Warzone、PUBG、CS2などの人気タイトルで、各VPNがゲームパフォーマンスに与える影響をテストすることでした。ゲームのピーク時のpingレート、パケットロス、接続の安定性を測定し、実際のパフォーマンスを評価しました。また、各VPNのサーバーカバレッジだけでなく、速度テストの結果も調べました。

セキュリティ機能を評価するため、対戦中に各VPNのDDoS対策機能をテストしました。接続の安定性は、一般的なゲームプレイシナリオをシミュレートするために、4時間以上の長時間のゲームセッションを通して評価しました。VPNテストプロセスの詳細については、方法論のページをご覧ください。

専門家のアドバイス:ゲーム向けの無料VPNのほとんどは安全ではない

この記事に挙げたような無料のVPNオプションの中には、ゲームに安全に使用できるものもありますが、ほとんどの場合、プライバシーやセキュリティ、ゲームプレイを危険にさらす重大な欠点があります。最良の選択肢は、ゲーマー向けに設計された評判の良い有料VPNサービスに投資することです。

以下に、無料VPNに関連するリスクをいくつか紹介します：

• データパイプの漏れ。多くの無料VPNは、ユーザーのデータを適切に保護できていないことで悪名高いです。その緩いプライバシーポリシーによって、閲覧履歴、IPアドレス、その他の機密情報が記録され、第三者と共有されることが多く、これらの情報は、ゲーマーであるあなたを標的にしたり、嫌がらせをしたり、情報を流出させたりするために使用される可能性があります。
• 安全でない接続。適切な暗号化とセキュリティプロトコルがない無料VPN接続は、DDoS攻撃、スワッティングの発生、その他のオンライン脅威の影響を受けやすく、ゲームセッションに大きな支障をきたす可能性があります。無料VPNには、自動停止スイッチのような、ユーザーを保護するための重要な機能が欠けていることがよくあります。
• マルウェア感染。驚くべきことに、一部の無料VPNアプリにはマルウェア、スパイウェア、その他の悪意のあるコードが含まれており、デバイス、アカウント、個人データを危険にさらす可能性があることが判明しています。これにより、あなたのゲームセットアップ全体が乗っ取られたり、悪用されたりするリスクがあります。
• 帯域幅の制限。コストを抑えるため、無料のVPNは通常、帯域幅やサーバーの選択肢が非常に限られています。そのため、接続が遅く不安定になり、ラグや切断が発生し、全体的なゲーム体験が劣悪になる可能性があります。
• 侵害的な広告。多くの無料VPNは、積極的な広告モデルによって収益を上げています。 そのため、平和にゲームを楽しもうとすると、邪魔なポップアップやバナー、その他の広告に次々と遭遇することになります。

ゲームのためにVPNの無料トライアルを受ける価値はあるか？

はい、無料のVPNトライアルは、ゲームにとって価値があります。多くの評判の良いVPNプロバイダーは、全機能を利用できる無料トライアルを提供しています。これにより、VPNのパフォーマンス、速度、セキュリティツールを、事前のコミットメントなしにテストすることができます。トライアルを利用することは、レイテンシを最小限に抑え、ゲームセッションを保護するなど、サービスがあなたのゲームニーズを満たすかどうかを判断する優れた方法です。

しかし、トライアル期間は数日間に制限されていることが多く、様々なゲームやゲームのピーク時にわたってサービスを十分にテストするには時間不足かもしれません。さらに、多くのトライアルでは、支払いに関する詳細を前もって提供する必要があるため、キャンセルを忘れると自動的に請求される可能性があります。

このような制限があるため、私は代わりに返金保証付きのプレミアムゲームVPNを選ぶことをおすすめします。これらのサービスは、トライアルと同じプレミアム機能を提供しますが、VPNをリスクなく評価するためのより多くの時間（通常は30日間）を提供します。この柔軟性により、急がずに、十分な情報を得た上で決断することができます。

ゲーム向け無料VPNに関するFAQ

PCとAndroidでゲームに最適な無料VPNは？

このリストにあるすべてのVPNは、PCやAndroidでのゲームに適しています。ただし、このリストにある本当に無料のVPNはすべて何らかの制限があるため、ゲームVPNを何に使いたいかによります。

例えば、データ通信量に制限があり、データ通信量の多いゲーム（フォートナイトやマインクラフトなど）は月に数時間しかプレイできないものもあります。また、ルーターにインストールできないため、ゲーム機を保護できないものもあります。

制限を望まないのであれば、低価格のプレミアムVPNを選ぶのが最良の選択です。無料VPNで直面する制限を避けるために、月に数 ドル払う価値はあります。ほとんどの製品には返金保証がついているので、試してみても金銭的なリスクはありません。

無料のゲーミングVPNはpingを下げるか？

状況によります。pingへの影響は、サーバーの場所とネットワークの状況に大きく依存します。非効率的なルーティング経路をとっていたり、ISPがゲームトラフィックを制限している場合、優れた無料のゲームVPNを使えば、実際にpingが下がる可能性があります。

とはいえ、ほとんどの場合、VPNを使用すると、データを暗号化してVPNサーバーを経由させるという追加のステップが発生するため、pingがわずかに上がる可能性があります。VPNが高速なサーバーを持ち、ネットワークがよく整備されている場合、その影響は通常ほとんどありませんが、無料のVPNが低速であったり、過密状態であったりすると、顕著なラグにつながる可能性があります。

Steamで無料の VPN を使用できるか？

それは複雑です。ValveのSteam利用規約によると、「IPプロキシやその他の方法で所在地を偽る」ことはできず、同社はアカウントを停止する権利を留保しています。しかし、誰かが単に VPN を使って安全にゲームをしただけで、BAN されたという報告は聞いたことがありません。

契約規約には、VPN を使用して地域制限のあるゲームにアクセスしたり、地域別価格を利用したりすることはできないと明記されています。そのようなことをすると、Steam アカウントを失うリスクがはるかに高くなります。

念のため、Steamでゲームやその他のアイテムを購入／換金する際は、VPN接続を一時停止することを私は推奨します。その後、ゲームを始める前にVPN接続をオンに戻します。こうすることで、Steam で VPNを合法的に使用しながら、アカウント停止のリスクを最小限に抑えることができます。

モバイルレジェンドに最適な無料VPNは？

このリストにある無料VPNはすべてモバイルレジェンドで十分に機能しますが、データ容量が少なかったり、サーバーネットワークが限られていたりといった制限があります。つまり、サーバーを切り替えることができなかったり、ゲームセッションの途中でVPNデータ許容量を使い果たし、保護されていない状態になる可能性があります。

これらの制限を避けたいなら、プレミアムVPNを使うことを推奨します。私の1番おすすめのVPNは、大規模なサーバーネットワーク、無制限のデータ、高速性を提供します。ゲームサーバーを自由に変更でき、データ不足にならずにラグなくプレイできます。

インドにサーバーがあるゲーム向けの無料VPNはある？

このリストにある本当に無料のVPNで、インドにサーバーを設置しているものはひとつもありません。 最近インド政府によってデータロギング要件が課されたため、ほとんどの評判の良いVPNプロバイダーは、ユーザーのプライバシーを保護するために、物理的なサーバーインフラをインドから撤去せざるを得なくなりました。しかし、私たちの一番のおすすめは、仮想インドサーバーを通してインドのIPアドレスを提供することができます。

暗号化されたトンネルを介して接続をルーティングし、実際に国内に物理的なサーバーを維持することなく、インドのIPを割り当てます。この仮想インドサーバーオプションは、ゲームやその他の用途にインドIPアドレスのすべての利点を提供しつつ、オンライン活動の安全性とプライバシーを確保します。ムンバイの仮想サーバーを使用してBGMIをラグなしでプレイしました。

PlayStation、Xboxなどのゲーム機で無料VPNを利用できるか？

PlayStationやXboxのようなゲーム機でVPNを使用するには、ゲーム機が直接VPNをサポートしていないため、通常、ルーターにインストールできるVPNが必要です。この設定により、ルーターに接続されたすべてのデバイスがVPNの保護の恩恵を受けることができます。このリストの2位のVPNは、ルーターにインストールできる唯一の100%無料のオプションで、ゲーム機を守るための良い選択です。

あるいは、PCからゲーム機へVPN接続を共有することで、このリストの無料VPNを利用することもできます。この方法なら、たとえルーターと互換性がなくても、無料のVPNを使ってゲーム機のゲームセッションを保護することができます。

無料VPNは、Valorant、Free Fire、PUBGのようなゲームで機能するのか？

Valorant、PUBG、Free Fireなどの人気ゲームとこのリストにある無料VPNは、うまく機能します。ほとんどが無制限のデータを提供し、カジュアルなゲームセッションに十分安定した接続を維持します。

しかし、サーバーネットワークが限られているため、常に好みのゲーム地域に接続できるとは限りません。また、サーバーの切り替えを制限したり、自動的に場所を選択したりするものもあります。 そのため、私はゲームのためのNo.1を選択することをおすすめします。30日間の返金保証がついているので、リスクなしで試すことができ、どのサーバーでも制限なくプレイできます。

無料VPNを使って他の国のゲームをプレイできるのか？

技術的には、無料のVPNを使用して他の国のゲームをすることができます。例えば、原神のセッションを保護するためにVPNを使用することを妨げるものは何もありません。しかし、多くのゲームフランチャイズや店頭では、VPNを使用して地域制限のあるゲームにアクセスすることを禁止する厳しい規制があります。

例えば、Steamのようなプラットフォームでは、地域価格や制限のあるゲームにアクセスするためにVPNを使用することを禁止するポリシーを持っていることがよくあります。これは、あなたのアカウントを危険にさらす可能性があるため、潜在的な結果を認識することが重要です。チームと私は、VPNを使用して規則や規制に違反することを容認しません。

ゲームに最適な無料VPNを入手

信頼できる無料VPNは、DDoS攻撃から守り、ラグを減らし、より良いマッチメイキングを見つけるのに 役立ち、あなたのゲーム体験を一変させます。おすすめの無料VPNは、優れた速度とセキュリティでこれらの利点を提供します。ただし、サーバーオプションやデータ容量が制限されているなど、何らかの制限があります。

そのため、私は最高のゲーム体験のためにExpressVPNをお勧めします。無制限のデータと無制限のサーバーアクセスで、私たちがテストしたVPNの中で最も低pingでした。無料ではありませんが、30日間の返金保証がついているので、リスクなく試すことができ、自分に合わなければ返金してもらえます。