おすすめの高速VPN 5選│プライバシー保護と動画に! 2025年

日本のWiFiホットスポットは安全性が非常に気になります。ハッカーは保護されていないネットワークを通していとも簡単にデータを盗み取ることができ、モノのインターネット（IoT）が普及するにつれてプライベートネットワークも完全に安全とは言えなくなっています。データを保護するには、しっかりしたセキュリティ機能を備えたVPNが必要です。VPNがあれば、どこからでも安全にアカウントにアクセスできるようになります。

しかし、日本で利用可能な信頼できるVPNを見つけるのは簡単なことではありません。通信が遅かったり、公衆WiFiネットワークでデータを防御するのに必要なセキュリティ機能がなかったりするVPNがあるからです。そこで、調査チームと協力して70社以上のVPNを検証し、日本だけでなく世界中にサーバーを構えているおすすめVPNを厳選しました。本記事で紹介するVPNは強固なセキュリティ機能があり、高速なので、遅延なく安全にトレントや動画再生、ゲームなどができます。

徹底検証の結果、日本で一番おすすめなのはExpressVPNという結論に至りました。非常に高速で、高度なセキュリティ機能が充実しているほか、日本に複数のサーバー拠点があります。30*日間返金保証もありますから、安心して試せます。 【編集者より】vpnMentorでは透明性を重視しているため、当社がExpressVPNと同じ企業グループに属していることをお伝えします。しかし、これがレビュープロセスに影響を与えることはありません。

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プロ厳選！日本でおすすめのVPN【2025年】

【編集者より】当社は読者の皆さまとの関係を大切にしており、信頼していただけるよう透明性と誠実さを常に心がけています。当社は、当サイトでレビューしている業界最先端の一部の製品（Intego、CyberGhost、ExpressVPN、Private Internet Access）と同じ企業グループに属しています。しかし、厳しい検証方法に従っていますので、これがレビュープロセスに影響を与えることはありません。

日本でおすすめのVPN — 完全分析【2025更新】

1. ExpressVPN：日本で一番おすすめ。非常に高速でセキュリティが強い

編集者のチョイス 編集者のチョイス リスクなしで30日間体験
2025年7月に有効

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ExpressVPNは日本で最速のVPNです。その背景にあるのは独自プロトコル「Lightway」です。英国のスピードテスト担当者が日本サーバーを試した結果、通信速度は29%低下しました。サーバーとの距離は5,000キロ以上ですから、驚異的です。ローカルサーバーでは1%しか低下しませんでした。日本版プライムビデオ、DAZN Japan、テレビ東京などを高画質でどこからでも視聴できるVPNが欲しい場合、ExpressVPNがイチオシです。

日本サーバーでゲームもプレイでき、接続は一度も切れませんでした

ExpressVPNは強力なセキュリティ機能が充実しています。特に気に入ったのはキルスイッチ「ネットワークロック」が内蔵されていること。接続が予期せず切断された場合、データの安全を確保してくれます。試しにサーバーを切り替えたところ、VPN接続が再確立されるまでインターネットが必ず一時停止しました。日本でフリーWiFiを利用した際に接続が途切れたとしても、データが保護されるという安心感があります。

ExpressVPNは国内の4か所にサーバーを構えています（東京に2拠点、大阪と横浜に各1拠点）。当社が検証した大半のVPNは、東京に1拠点しかありませんでした。利用可能なサーバーが多いと回線混雑を軽減できるため、ExpressVPNが速い理由の1つと言えます。日本のどこにいても、近くの高速サーバーに接続してデータを保護できるわけです。

ExpressVPNの唯一のデメリットは、本記事のほかのVPNより高いことですが、1年を通してオファーや割引を実施しているため、お得にゲットできます。さらに、全プランが30日間返金保証付きなので、金銭的なリスクなく体験できます。検証のために試したところ、数日で返金してもらえました。 【編集者より】vpnMentorでは透明性を重視しているため、当社がExpressVPNと同じ企業グループに属していることをお伝えします。しかし、これがレビュープロセスに影響を与えることはありません。

便利な特徴

• 制限されたネットワークで使える。ExpressVPNの難読化技術がVPN通信を通常の通信に見せかけるため、学校や職場など、通常はVPN接続をブロックするネットワークでも動画の視聴やゲームが可能です。
• スプリットトンネリング。この機能を利用すると、VPNを使うアプリとそうでないアプリを選ぶことができます。例えば、日本でVPNを使ってエーペックスレジェンズなどのオンラインゲームをプレイしながら、通常のインターネット接続でローカルニュースを視聴するなどの使い方が考えられますね。
• TrustedServerテクノロジー。ExpressVPNのサーバーはRAMのみで動作しているため、再起動のたびにすべてのデータが消去されます。特に、日本で機密性の高いサービス（銀行口座など）にアクセスするために役立ちます。
• 日本語に対応。ExpressVPNは日本語のインターフェースとカスタマーサポートを提供しています。アプリとホームページは日本語で表示できますから、より直感的に、快適に利用できます。

2. CyberGhost：日本のストリーミング専用サーバーで快適に動画を視聴できる

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CyberGhostの専用サーバーを使うと、シームレスに動画の視聴やトレントができます。当社ではこのサーバーを定期的に試して大量のデータを効率良く送受信できるかどうか確認していますが、日本のストリーミングサーバーを検証した結果、問題なく日本版Netflixや日本版Amazonプライムビデオなどにアクセスして高画質で視聴できることが分かりました。どれが専用サーバーなのか明記されており、国ごとに整理されているので、日本で最適なのがどれか一目で分かります。

CyberGhostはサーバーとの距離も表示してくれます

ExpressVPNほどではありませんが、CyberGhostも通信速度は優秀で、どこからでも日本のコンテンツをHD画質で視聴できるスピードです。速度低下率は日本サーバーでは33%、近距離サーバーで11%となり、日本版Netflixで『ダンジョン飯』をイッキ見できました。動画が途中で止まったり、読み込みに時間がかかったりすることはありませんでした。DAZN Japanも問題なく利用できました。

アプリは使いやすい設計なので、日本のVPN初心者にピッタリです。サーバーを選び、大きな電源ボタンをクリックするだけで接続されます。レイアウトも分かりやすく、頻繁に利用するサーバーをお気に入りに登録できるのは便利と思いました。 【編集者より】vpnMentorでは透明性を重視しているため、当社がCyberGhost VPNと同じ企業グループに属していることをお伝えします。しかし、これがレビュープロセスに影響を与えることはありません。

便利な特徴

• アプリのルール。この機能を利用すると、アプリごとにCyberGhostの挙動をカスタマイズできます。例えば、Blue Protocolなどのオンラインゲームを起動した際、日本サーバーに自動的に接続するよう設定できます。こうすることで、データをネット上で公開することなく、日本の友達と安全にゲームをプレイできます。
• WireGuardプロトコル。高速通信を実現するよう設計されたプロトコルで、容量の大きい日本のゲームを高速でダウンロードしたり、パブリックドメイン映画をトレントで入手したりするのに適しています。
• プライバシーに配慮した国に本拠を置いている。CyberGhostの本拠地は5/9/14アイズ同盟の管轄外で、ノーログポリシーを掲げています。利用者のデータを日本や外国の政府と共有する義務はありません。

3. Private Internet Access（PIA）：設定を調整し、日本のサイトを閲覧するのに適したスピードとセキュリティに

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PIAの強みは、セキュリティ設定をカスタマイズできること。通信速度を向上してどこからでも日本のテレビをHD画質で視聴できるようにしたり、セキュリティを強化して日本の公共WiFiで安全にブラウジングできるようにしたり、自由自在に調整できるのがポイントです。検証で日本サーバーに接続した際、通信速度は41%低下しましたが、OpenVPNプロトコルでAES 128ビット暗号化を選んだところ、数パーセント改善されました。近距離サーバーでは17%低下し、かなり良い結果となりました。

軽量で比較的新しいWireGuardプロトコルを選ぶこともできます。より安全なプロトコルとして広く知られていますが、残念ながらWireGuardプロトコルに対応しているルーターは現在少ないため、自宅ネットワークのスマート家電を保護するにはOpenVPNを使わなければならないかもしれません。

WireGuardはAES-256暗号化にしか対応していません

PIAの懸念点は5アイズ同盟の主要国アメリカに本拠を置いていることです。しかし、PIAのノーログポリシーは監査済みで、RAMのみのサーバーを採用していますから、情報開示要請を受けたとしても開示できる情報はありません。

PIAの30日間返金保証を利用して実際に使ってみましょう。自分に合わないと感じた場合は返金してもらえます。 【編集者より】vpnMentorでは透明性を重視しているため、当社がPrivate Internet Accessと同じ企業グループに属していることをお伝えします。しかし、これがレビュープロセスに影響を与えることはありません。

便利な特徴

• マルチホップ接続。他社VPNとは異なり、PIAのマルチホップ接続はVPN通信をプロキシサーバー（ShadowsocksまたはSOCKS5）に経由させ、暗号化されていることを隠します。大幅な速度低下なく、日本の学校や職場などのネットワークの制限を回避できます。
• 日本の専用IP。あなただけが使える日本のIPアドレスを取得できます。専用IPアドレスを使うと、動画配信サービスやオンラインバンキングなどのサービスに確実かつ安全にアクセスでき、CAPTCHA認証を求められる頻度が減る可能性もあります。

4. NordVPN：モバイル・デスクトップアプリが直感的。簡単に接続して動画を視聴できる

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NordVPNのアプリは使いやすため、日本のVPN初心者におすすめです。Windowデバイスにアプリをインストールしたところ、とても簡単で数分で完了しました。地図形式の直感的なインターフェースなので、接続したいサーバーがすぐに見つかりました。

クイック接続を使うと、現在地をもとに最適なサーバーに繋がります。

ExpressVPNほど多くはありませんが、NordVPNは日本のサーバー拠点が1か所以上あります。速度低下率は日本サーバーで36%、近距離サーバーでわずか4%となり、ExpressVPNと肩を並べるスピードでした。また、日本テレビで「DEATH NOTE -デスノート-」を視聴しても途中で止まりませんでした。

検証中に唯一気になったのは、NordVPNは接続に最大1分かかるときがあることです。しかし、一旦接続が確立されると、非常に安定していました。また、同じ拠点をもう一度クリックして再接続を試みたところ、数秒で別のサーバーに接続されました。

本記事で紹介したほかのVPNと同様、NordVPNは無料体験でき、完全に満足できなかった場合は加入から30日以内に返金をリクエストできます。

便利な特徴

• NordLynxプロトコル。NordVPNの独自プロトコルです、WireGuardが基盤になっているため高速で、ダブルNATにより接続が速く、プライバシーが強いという特徴があります。安全性が低い日本の公共WiFiネットワークで動画を視聴したりゲームをプレイしたりするのに適しています。
• 脅威対策。日本でWebページにアクセスする際、この機能はマルウェアが潜んでいないか確認するほか、デバイスをスキャンして誤って脅威が忍び込んでいないかどうか調べてくれます。普段閲覧しないWebサイトで安全を確保するのに有用です。

5. Surfshark：接続台数が無制限。日本ですべてのデバイスを保護できる

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Surfsharkは同時接続数が無制限なので、1つのアカウントで何台でもデバイスを接続できます。日本で公共WiFiネットワークを利用する際、家族全員がSurfsharkを使ってデバイスを防御できるわけです。Surfsharkの実力試しとして、PC、2台のスマホ、iPadを同じサーバーに接続した結果、パフォーマンスは1台のデバイスを繋いだときと同じでした。

ラグや途切れなどはなく、接続は常に安定していました

Surfsharkのアプリにはスピードテスト機能が内蔵されているのが気に入りましたが、接続を切断しなければ更新できません。24時間年中無休のライブチャットに確認したところ、接続中は使えないそうです。数秒で再接続できるものの、やや不便だと感じました。

30日間返金保証を利用すると、日本でSurfsharkを無料体験できます。期待外れだった場合は返金期間中に問い合わせて全額返金してもらいましょう。

便利な特徴

• IP Rotator（ロウテイティングIP）。定期的にIPアドレスを変更し、広告事業者やトラッカー、悪意のある人物にオンラインアクティビティを監視・プロファイリングされにくくします。日本の公共WiFiネットワークを利用することが多い場合、プライバシー保護に役立ちます。

【編集者より】vpnMentorでは透明性を重視しているため、当社がExpressVPNと同じ企業グループに属していることをお伝えします。しかし、これがレビュープロセスに影響を与えることはありません。

日本向けVPNの検証方法

ニーズに合ったサービスを紹介するため、厳しい検証プロセスに従って日本でおすすめのVPNを選定しました。最初に注目したのは「日本にサーバーがあるかどうか」と「オンラインプライバシーを保護する強力なセキュリティ機能があるかどうか」の2つです。次に、どこからでも日本の動画配信サービスに安全にアクセスできるかどうか、HD画質で視聴するのに十分な通信速度かどうかを確認しました。

また、日本でスマート家電やIoT機器を含むすべてのデバイスを保護できるように、ルーターとの互換性をチェックしました。IoTデバイスは安全性が低いことで知られていますから、ハッカーや監視の格好の標的です。すべてのデバイスを同時に保護するには、ルーター対応VPNが必須です。

日本向けVPNの利用についてよくある質問

日本でVPNが必要な理由は？

信頼できるVPNがあると、動画の視聴やトレント、ゲームなどをする際にネット上にデータが公開されません。日本ではネット犯罪が大幅に増えていますから、特に公共WiFiでのインターネット利用はリスクが伴います。また、日本の法律では、政府機関はほとんど監督なくインターネット通信を監視できるのです。

さらに、家庭でも職場でもスマートデバイスの人気が高まっており、VPNは必須と言えます。スマートデバイスは保護されていないことが多く、ハッカーはそのようなデバイスを通して簡単にネットワークに侵入できてしまうのです。ルーターにVPNをダウンロードすれば、スマートデバイスのデータもホームネットワーク発信時に暗号化されるため、ハッカー対策を強化できます。

日本でVPNは合法ですか？

はい、正当な目的で使うのであれば、日本でVPNは合法です。実際、日本の公共WiFiでデータの安全を保ったり、ホームネットワーク上のスマートデバイスを保護したりするためにVPNを使っている方は少なくありません。

なお、VPN利用が制限・禁止されている国もあります（中国やロシアなど）。法的なトラブルに巻き込まれないよう、お住まいの国のルールを必ず確認してください。

VPNを使って海外から日本版Netflixにアクセスする方法は？

日本にサーバーを構えているVPNを使うと、どこからでもHD画質で日本版Netflixを視聴できるようになります。バッファなく安全に視聴するには高速VPNを選んでください。

1. VPNをダウンロードします。遅延なく視聴できるよう、日本サーバーを提供している信頼性の高いVPNを選びましょう。
2. サーバーに接続します。近いサーバーほど動画の読み込みが速い傾向があります。
3. ストリーミングを開始しましょう。日本版Netflixを開いて『今際の国のアリス』や『カウボーイビバップ』などのドラマを楽しみましょう。

日本でトレントは合法ですか？

日本でトレントが可能なのは、著作権フリーの素材のみです。著作権コンテンツのダウンロードと共有は政府によって厳しく禁止されており、違反すると最大1000万円の罰金および懲役となる可能性があります。本記事のVPNはすべてP2Pに対応しており、トレント利用時にデータを保護するために使えますが、著作権侵害は絶対にいけません。法的なトラブルに巻き込まれないよう、ファイルを選ぶ際はパブリックドメインであることを必ず確認してください。

日本で無料VPNを利用するのは安全ですか？

はい。しかし、無料VPNの利用は避けることを強くお勧めします。代わりに、返金保証を利用しておすすめのプレミアムVPNを体験しましょう。プレミアムVPNなら日本でオンラインプライバシーとセキュリティを保てます。多くの場合、無料VPNサービスはサーバーが限られており、帯域幅とデータ容量の上限があるため、シームレスに利用するのはほぼ不可能です。

特に公衆WiFiを利用する際、無料VPNを使うとオンラインプライバシーとセキュリティが脅かされる恐れもあります。さらに、ユーザーデータを記録し、第三者に売却するなどの悪質な行為が報告されている無料VPNも多くあります。

NordVPNは日本でおすすめですか？

はい、NordVPNは日本でおすすめのVPNです。日本に複数台のサーバーがあるため、通信は高速で安定しています。セキュリティ機能は強力で、プライバシー保護も優秀なので、安全にブラウジングとストリーミングができます。また、NordVPNは高速なので、どこからでもバッファなく日本のコンテンツを視聴できます。

日本でおすすめのVPNをゲットしよう

日本でインターネットはほとんど制限されていませんが、政府はいつでもあなたの通信を監視できます。ハッカーや監視からデータを守るため、日本でも信頼できるVPNが必要なのです。特に公共WiFiでは必須です。また、日本にサーバーがあるVPNを使えば、どこからでもHD画質で日本のテレビや映画を視聴できるようになります。

日本ではExpressVPNがイチオシです。全世界に多数の高速サーバーがあり、解読不能な暗号化を採用しています。また、日本テレビや日本版Netflixなど、日本の動画配信サービスを確実に利用できますから、国内の番組をどこでもHDで楽しめます。30日間返金保証付きなので、リスクなくExpressVPNを体験できます。

【編集者より】vpnMentorでは透明性を重視しているため、当社がExpressVPNと同じ企業グループに属していることをお伝えします。しかし、これがレビュープロセスに影響を与えることはありません。