【2025年更新】中国でInstagramを使う方法

Instagram、Facebook、Twitterなど、多くのSNSが中国では利用できません。中国共産党は、国民のインターネット利用を規制・監視しており、特定の国外サイトをブロックしているためです。しかし、中国にいながらワールドワイドウェブにアクセスし、Instagramを利用できる方法があります。

それはVPNを使うことです。VPNは、海外旅行中などの際、地域制限のあるサイトに安全にログインし利用できる便利ツールです。但し、大半のVPNが中国では許可されておらず、中国からInstagramに確実にアクセスできるVPNを見つけるのは簡単ではありません。ですので、今回は当社チームが50社以上のVPNを徹底検証し、中国で使えるサービスをリストアップしました。これらのVPNプロバイダーは、海外コンテンツのジオブロック（地域制限）を回避するだけでなく、ネット上プライバシーを保護する強力な機能を備えています。

中国でInstagramにアクセスするのにVPNが必要な理由

Instagramを始めとするほとんどのSNSサイトが中国では禁止されています。ですので、中国に滞在中はSNSで家族や友人と連絡をとったり、セレーナ・ゴメスなど好きなセレブの投稿をチェックできずとても不便です。また、現地内のWiFiホットスポットを何の保護対策もなしに利用するのは、サイバーアタックなどの可能性がありますので危険です。また、ISP（インターネットプロバイダー）を始めとするネット上の多くの第三者機関は、ユーザーの情報を収集することで悪名が高く、プライバシーも危険にさらされます。

中国政府は、国内アプリを促進し、国の経済に貢献するという理由で、10億人以上ものアクティブユーザーがいるInstagramを禁止しました。また、民主化運動家が広めたハッシュタグ「#OccupyCentral」が流行した際に、香港のデモの写真が中国本土に拡散するのを阻止する為でもありました。

しかし、VPNを使えば中国でInstagramを使用することが可能です。ファイアウォールがユーザーのIPアドレスをチェックし、特定のコンテンツへのアクセスをブロックしますが、VPNは、中国国外の安全なサーバーを経由してトラフィックを迂回させるため、地理的制限を回避することができます。また、ユーザーのデータは暗号化されますので、個人情報を入手しようとするスパイなどからデータを保護してくれます。

また、VODサービス（ビデオオンデマンドサービス）などグローバルなストリーミングサイトのブロックも簡単に解除できます。Netflix USやBBC iPlayerのアカウントをお持ちの方、あるいは単に海外旅行中にDAZN JapanやAbema TVを視聴したい場合など、高性能のVPNを使えば、どこからでも簡単・安全にアカウントやサイトを利用することができます。

中国でInstagramを使う際のポイント

ここでは、中国でInstagramをスムーズに利用する方法をご紹介します。

中国に行く前にVPNをダウンロードする

中国は、Google Playなどいくつものアプリストアをブロックしています。ブロックされていないストアはあります（Apple Storeなど）が、中国政府がVPNを許可していない関係上、VPNを提供していません。ですので、中国に行く前にVPNをインストールしておくのが良いでしょう。但し、すでに中国にいる場合でも、VPNをダウンロードする方法はいくつかあります。

また、中国ではVPNのソフト自体がブロックされているため、簡単にサブスクリプションを購入することができません。決済サービスの中には、中国で許可されていないものもあります。よって、日本にいるときにVPNのサブスクリプションにも加入しておくことをお勧めします。

事前にVPNを設定しておく

Gmailを始めとするほとんどの通信サービスが中国では使えません。ですので、中国に行く前にVPNの使い方をチェックし、わからないことはサポートに問い合わせて解決しておくことをお勧めします。出発前にライブチャットサポート等で、中国向けの設定（お勧めのサーバーロケーションなど）を確認し、一連の設定を済ませておきましょう。

Instagramの利用にデータローミングを使わない

China Telecom、China Unicom、China Mobileといった現地の通信事業者からプリペイドSIMカードを購入することをお勧めします。国際ローミングを提供している通信事業者もありますが、高すぎます。なお、多くのホテル、空港、カフェでは、無料のWiFiホットスポットを提供しています。

中国語のハッシュタグを使う

中国ではほとんどのVPNがブロックされているとはいえ、それでも何百万人ものInstagramユーザーがいます。中国でInstagramのフォロワーを増やしたいなら、中国語のハッシュタグを使いましょう。

中国でVPNを使用してInstagramを使う際のよくある質問

中国でのInstagram利用は違法ですか？

中国で政府公認のVPNを使えば、合法的にInstagramを利用することができます。しかし、そのような公認VPNも厳しく規制されており、一般に公開されているわけではありません。ですが、ユーザーデータをしっかり守ってくれる高性能なセキュリティ機能や、中国からでも簡単にInstagramにアクセスできるグローバルサーバーネットワークを持つVPNが存在します。

認可されていないVPNを使用した旅行者を中国政府が罰したというような事例が、公に報告されたことはありません。しかし、トラブルを確実に避けるため、VPNの使用に関する中国の法律をしっかり確認しておきましょう。

なぜ中国はInstagramをブロックしているのですか？

中国当局は、国民がリーチできる情報をコントロールしているため、Instagram、Facebook、Twitterを含む複数のSNSサイトを禁止しています。中国旅行中にInstagramを使いたい場合、一番安全な方法はVPNを利用することです。VPNはユーザーの位置情報を隠し、デバイスから送信されるすべてのデータを暗号化するため、安全にInstagramを利用できます。

なお、香港とマカオは、中国の禁止事項の大半が免除されており、Instagramを始めとする多くのサイトが通常どおり利用できます。しかし、サイバー脅威を阻止し、安心にネット利用したい場合は、やはりVPNが必要です。

中国でInstagramのリールを見る方法はありますか？

VPNを利用するのが一番簡単です。中国ではInstagramのリールがサポートされていませんので、VPNを使って日本、アメリカ、イギリスなど、リールがサポートされている国のサーバーロケーションに変更すれば使えるようになります。Instagramのアカウントにログインして、問題なくストーリーやリールを見ることができます。

中国の有名人はInstagramアカウントを持っているのですか？

はい、中国の有名人はInstagramアカウントを持っており、何百万人ものフォロワーがいます。また、中国国内に沢山のInstagramユーザーがいます。VPNを使えば、国内外問わずコンテンツにアクセスできすますので、中国からでも簡単に利用することができます。なお、中国にかかわらず、地理的制限がかかった国から、好きなセレブをInstagramでフォローしたり、写真を投稿したりすることができます。

中国にはInstagramに似たSNSはありますか？

中国のXiaohongshu（Little Red Book）は、Instagramに似た機能を備えています。しかし、大半の旅行者にとっては言葉の壁が問題になるかもしれません。VPNを使えば、Instagramにいつもどおりにログインして、家族や友人と連絡を取り合うことができます。ブロックされていない国にあるVPNサーバーに接続するだけで使えるようになります。

なお、その他Instagramに似た中国のSNSには、以下があります。

• WeChatモーメンツ
• Nice
• QZone (QQ)

MacBook、Chromebook、その他のデバイスで中国からInstagramにアクセスするにはどうすればよいですか？

Instagramには完全版のデスクトップアプリはありませんが、ChromebookではPlayStore経由でアプリをインストールすることができます。MacBookやPCでは、エミュレーターやブラウザ上でアクセスできます。Instagramは中国でジオブロック（地域制限）されているため、デバイスにかかわらずVPNが必要です。

また、サードパーティのアプリや、Apple、Chrome Web、Microsoft Storeなどのブラウザの拡張機能を使ってみるのも良いでしょう。例として、ウェブ版のInstagramやChrome版Instagram、BlueStacksのようなAndroidエミュレータがあります。

中国ではどのサイトが禁止されていますか？

残念ながら、中国ではInstagramやFacebookを始めとするほとんどの人気サイトがブロックされています。ですので、中国に旅行する場合、中国以外のサービスやコンテンツにアクセスできないケースが多発する可能性があります。しかし、VPNを利用すればジオブロック（地域制限）を簡単に回避できます。旅行中も安全にサイトへアクセスし、日本の家族や友人と連絡を取り合うことができます。

その他、以下のようなアプリやサイトも中国でブロックされています。

• Twitter
• WhatsApp
• Telegram
• YouTube
• Gmail
• Slack
• SnapChat
• TikTok
• Netflix
• Pinterest
• Wikipedia

一方、以下のSNSは中国でも利用できるようになっています。

• Skype
• Tencent QQ
• WeChat
• DouYin
• Meituan
• Zhihu
• Sina Weibo
• Bilibili

無料VPNを使って中国でInstagramを利用することはできますか？

無料VPNでは、Instagramの地域制限を確実に回避することができません。また、大半の無料VPNは安全性に欠けるため、利用はお勧めしません。返金保証付きのお手頃価格のVPNに加入して、中国からInstagramを使うのが良いでしょう。高性能なVPNは、十分なグローバルサーバー、難読化や軍事グレードの暗号化など堅牢なセキュリティ機能を提供しているので安心です。

無料VPNの中には、ユーザーのデバイスにマルウェアをインストールし、オンラインアクティビティを監視するものもあります。さらに、ユーザーデータをサードパーティに共有したり、販売したりする場合もあります。また、ほとんどの無料VPNは速度や帯域幅を制限しているため、Instagramのライブ動画をストリーミングしているとき等にバッファリングが発生しがちです。プロキシを使うこともできますが、有料VPNのようなオンラインセキュリティとプライバシー機能は提供されません。

中国でInstagramを使い始めましょう！

高性能のVPNを使えば、中国からでも簡単にInstagramを利用することができます。旅行中でも、日本といるときと同じようにリールを見たり写真を投稿したりすることができます。さらに、VPNはユーザーのサイト閲覧履歴や個人情報を隠し、保護してくれます。