MacとSafari向け完全無料VPN5選 :安全に入手(2025)

Mac 用の信頼できる無料 VPN を見つけるには、慎重な検討が必要です。 Apple デバイスには基本的なセキュリティが組み込まれていますが、サイバー脅威やデータ追跡に対して依然として脆弱です。多くの無料VPNには、MacやSafariのセッションを安全に保つための重要なセキュリティ機能が欠けています。デバイスを危険にさらす可能性のあるマルウェアが含まれているものもあります。

私のチームと私は45以上のVPNをテストして、どの無料サービスが実際に安全でMacで動作するかを特定しました。 多くの無料VPNは新しいmacOSバージョンで起動できませんでしたが、最新の信頼できるオプションがいくつか見つかりました。それでも、データ、速度、サーバーへのアクセスに制限があります。プレミアムな有料VPNを検討し、返金保証を利用して試してみるとよいでしょう。

クイック比較表:無料のMacとSafariのVPN機能

以下の表は、MacとSafariで動作する無料VPNの重要な機能を比較したものです。 macOS の互換性、セキュリティ機能、ブラウザの統合などの側面に焦点を当てて、Apple デバイスに適した VPN を選択するのに役立ちます。

代わりにおすすめの最も手頃なプレミアムVPN

当社のスコア: 9.3

私たちのリストは安全なプロバイダーで構成されていますが、すべての無料 VPN には制限があります。リスト以外の多くの無料オプションは、お客様のデータに対して責任を負いません。お金を稼ぐために顧客データを販売する怪しげな無料サービスが数多くあります。VPNのリストではそうではありませんが、サーバーネットワークが小さく、速度が遅く、データに上限があります。Surfsharkのような手頃な価格のプレミアムVPNを試してみるとよいでしょう。価格は最長オファーの$1.99/月日の返金保証が付いています。また、ユーザーフレンドリーな Mac アプリ、無制限のデータ、Safari でのブラウジングの高速速度も備えています。

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MacとSafariに最適な無料VPN:完全な分析 (2025更新)

1. Proton VPN — Macで無制限の無料データで中断のない保護

編集者のチョイス 編集者のチョイス リスクなしで30日間体験
2025年9月に有効

対応OS・デバイス:

Windows Mac Android iOS

Chrome ルーター スマートTV ほか多数

Proton VPNをお試し >

protonvpn.com

Proton VPNの無料プランでは、Macユーザーは月間無制限のデータを提供します。 macOS Sonomaでのテストでは、50GBを超えるデータのブラウジング、ストリーミング、ファイルのダウンロードに制限なく使用しました。これは、月あたり、通常の使用で数時間で使い切ってしまう500MBから10GBに制限されている他の無料VPNとは一線を画しています。

Proton の無料 VPN アプリは、Safari ブラウザでの数時間の閲覧を保護しました

MacBook Pro でのProton VPN の無料サーバーのパフォーマンスに感銘を受けました。 最寄りのサーバーから211.05Mbpsの速度が得られました。ネイティブの Mac アプリは接続をスムーズに処理し、ピーク使用時でも CPU 使用率は 3% 未満にとどまりました。これにより、安全な接続を維持しながらシームレスにブラウジングとストリーミングを行うことができました。

無料プランは、Proton VPN の有料版に匹敵する確かなプライバシー認証情報を提供します。 同じAES 256ビット暗号化とWireGuardなどの安全なプロトコルを使用しているため、テスト中にSafariを安全かつスムーズにブラウジングすることができました。すべてのサーバーは、Proton VPNの厳格なログなしポリシーの下で運営されており、独立して監査されています。Macアプリには、テストのためにネットワーク切断をシミュレートしたときに実際のIPを保護する信頼性の高いキルスイッチも含まれています。

無料プランの主な制限は、5の無料のロケーションからはサーバーを選択できないことです。アプリは最速のサーバーに自動的に接続します。これにより、ユーザーが特定のサーバーに過負荷をかけるのを防ぐことで、実際に一貫した速度を維持するのに役立つことがわかりました。

便利な機能

• アプリ内広告はありません。 無料版は、広告ではなく有料ユーザーによって資金提供され、すっきりとした整然とした状態を保ちます。
• 信頼できるカスタマーサポート。 技術サポートは、無料ユーザーであっても電子メールで利用でき、詳細な Mac 固有のセットアップ ガイドが記載されています。
• 100%オープンソース。 すべてのアプリは定期的なセキュリティ監査を受け、透明性のためにコードが公開されています。
• プロトコルの選択。 WireGuard、Stealth、IKEv2を切り替えて、ネットワークの状態に基づいて接続を最適化します。

2. Hotspot Shield — 遅延のない接続を実現する速度に最適化された独自プロトコル

対応OS・デバイス:

Windows Mac Android iOS

ルーター スマートTV ほか多数

Hotspot Shieldをお試し >

www.hotspotshield.com

Hotspot Shield の Hydra プロトコルは、M1 MacBook Air で優れた速度を実現しました。 このプロトコルはMacのハードウェアに合わせて自動的に最適化されます — テスト中に、IKEv2などの標準的なVPNプロトコルと比較してCPU使用率が低いことに気付きました。

確かに、Hotspot Shield の5.38 Mbps のアップロード速度はそれほど良くありません

無料の Mac アプリは、Apple のデザイン言語に一致するすっきりとしたインターフェイスを備えたシンプルさに重点を置いています。 ワンクリックで最適なサーバーに接続でき、組み込みの速度テストにより接続パフォーマンスを監視できます。テスト中、Hotspot Shield の自動サーバー選択は、低遅延接続が一貫して選択され ビデオ通話やストリーミングに適していました。ほとんどのセキュリティ必需品を提供しますが、キルスイッチはありません。

米国に拠点を置くため、プライバシーに関する懸念が生じますが、Hotspot Shield は匿名化されたデータのみを収集します。 無料版では Mac アプリにも広告が表示されるため、気が散る可能性があります。ただし、これらの広告は無制限のデータ許容量をサポートするのに役立ち、TunnelBearやAviraなどの他の無料VPNの厳しいデータ上限と比較すると、妥当なトレードオフです。

便利な機能

• FAQと電子メールによるサポート。 詳細なMac固有のセットアップガイドと、技術的な問題に対する応答性の高い電子メールサポート。
• 米国からのゲームに最適です。 低遅延接続により、Mac でのオンライン ゲームのパフォーマンスが最適化されます。
• 自動再接続。 VPN 接続が切断された場合に自動的に復元し、手動介入なしでプライバシーを維持します。

3. hide.me — Safari をサポートする機能豊富な無料 VPN 

対応OS・デバイス:

Windows Mac Android iOS

Chrome ルーター スマートTV ほか多数

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www.hide.me

hide.me は、技術に精通した Mac ユーザーに喜ばれる高度なカスタマイズを提供します。hide.me のテスト中に、直感的な macOS インターフェイスを介してプロトコル設定と接続設定を微調整できました。 WireGuardは一般的な使用に最適なパフォーマンスを発揮し、OpenVPNはオンラインバンキングなどの機密性の高いタスクに追加のセキュリティを提供する3つのプロトコルオプションがあります。

hide.meの「設定」パネルでキルスイッチと「システム起動時に起動する」を有効化

残念ながら、速度は遅い方です。私たちが得た最速は50.37Mbpsでした。しかし、ネイティブのMacアプリはプロトコルの切り替えをスムーズに処理し、マルチタスクでもCPU使用率は5%未満にとどまりました。この最適化により、接続を安全に保ちながら、良好なバッテリー寿命を維持することができました。

hide.meは多くのストリーミングプラットフォームでは動作しませんが、P2Pトラフィックを完全にサポートしています。これをテストしたところ、オランダの無料サーバーに接続した状態で、BitTorrent経由でいくつかのパブリックドメインファイルをダウンロードしました。転送中も速度は一定でしたが、10GBのデータを使用した後は、サーバーを手動で選択できないことに注意してください。

便利な機能

• スプリットトンネリング機能(Split tunneling)。 特定のMacアプリをVPN経由でルーティングし、他のアプリは通常の接続を使用します。これは、必要なものだけを暗号化するため、速度の低下を減らすのに役立ちます。
• 24 / 7ライブサポート。 技術サポートは、Mac 固有の詳細なトラブルシューティング ガイドとともに 24 時間利用できます。これは無料VPNとしては珍しい機能です。
• 自動接続ルール。 ネットワークの状態または特定のアプリに基づいて VPN がアクティブになるタイミングのカスタム ルールを設定します。

4. TunnelBear — 初心者向けの使いやすい無料Mac VPN 

対応OS・デバイス:

Windows Mac Android iOS

Chrome ほか多数

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www.tunnelbear.com

TunnelBear の Mac アプリは、Apple ユーザーにとって自然に感じられるインターフェイスでシンプルさを優先しています。テスト中、TunnelBear のミニマルなデザインにより、サーバーへの接続は簡単でした。 地図上の国をクリックするだけで保護されます。この簡単なアプローチは、VPN を初めて使用し、Proton VPN で利用できるような複雑な設定を扱いたくない場合に最適です。

アニメーション アプリまたはサーバー リストからロケーションを選択できます

無料版では、47の各ロケーションにある少なくとも 1 つのサーバーにアクセスできますが、これは無料 VPN としては異常に寛大です。最寄りのサーバーは172.29Mbpsでした。これらの速度は、MacBook Proでのブラウジングと電子メールを簡単にサポートしました。

カナダ (ファイブアイズ) に拠点を置くため、プライバシーに関する懸念が生じますが、TunnelBear は年次透明性レポートを発行し、毎年独立したセキュリティ監査を受けています。2GBという控えめなデータ許容量は、ストリーミングなどのデータ集約型のタスクにはあまりありません。ただし、セットアップ プロセスが簡単なため、時折 VPN 保護が必要な Mac ユーザーにとっては検討する価値があります。

便利な機能

• ゴーストベア。 データを通常のインターネットトラフィックのように見せるようにマスクし、VPNをブロックするネットワークに役立ちます。
• ビジラントベア。 保護が回復するまですべてのインターネットトラフィックをブロックすることで、接続切断時のデータ漏洩を防ぎます。

5. Avira Phantom VPN — 基本的なMacセキュリティのためのシンプルな無料VPN 

対応OS・デバイス:

Windows Mac Android iOS

Chrome ほか多数

Avira Phantom VPNをお試し >

www.avira.com

 Avira Phantom VPN は、シンプルな Mac インターフェイスで基本的なセキュリティ機能を提供します。 ミニマルなデザインは複雑な設定を取り除き、ワンクリック保護に重点を置いています。MacBook Airでのテストでは、最寄りのサーバーへの接続にはわずか数秒しかかかりませんでしたが、速度は104.60Mbpsなので、リストの中では遅い方でした。

無料アプリには悪意のあるサイトとコンテンツ ブロッカーも含まれています

モバイル版では複数のサーバーの場所が提供されますが、無料の Mac アプリは最寄りのサーバーにのみ接続します。自動接続は、サーバーを選択できる hide.me よりも安定した速度を実現しました。そのシンプルさは、アプリにスプリット トンネリングやキル スイッチなどの高度な機能が欠けていることも意味します。

無料プランには、月間500MBの控えめなデータ許容量が含まれていますが、メールアドレスで登録することで1GBまで増やすことができます。 ストリーミングやダウンロードには制限がありますが、このクォータは基本的な Web ブラウジングと電子メールの安全なチェックには十分です。

便利な機能

• ネットワーク検出。 信頼できない WiFi ネットワークを特定して、保護を有効にすることを提案します。

Mac用の無料VPNをテストした方法

まず、各 VPN が厳格なノーログポリシー(no-logs policy)に従い、 Mac と Safari のアクティビティを安全に保つために不可欠なセキュリティ機能を提供することを確認しました。また、各VPNと最新のmacOSバージョンとの互換性とSafariの統合にも焦点を当てました。これには、Intel と Apple の両方のシリコン Mac のパフォーマンスのチェック、CPU 使用率の測定、バッテリーへの影響の評価が含まれます。

Safari用の信頼できる無料のVPN拡張機能は見つかりませんでしたが、Chromeなどの他のブラウザで拡張機能をテストしました。さらに、様々なオンラインアクティビティについて、各VPNの接続の速度と全体的な品質をテストしました。標準化されたプロトコルを使用して、すべてのテストに正確で最新の情報を提供します。テストプロセスの詳細な内訳については、方法論のページをご覧ください。

専門家のヒント:ほとんどのMac用無料VPNは安全ではありません

Macユーザーは、無料のVPNに特に注意する必要があります。 Apple デバイスには堅牢なセキュリティが組み込まれていますが、信頼できない VPN はこれらの保護を回避してデータを公開する可能性があります。このリストにあるVPNを徹底的にテストし、Macの高いセキュリティ基準を維持していることを確認しました。

Mac で信頼できない無料 VPN を使用する主なリスクは次のとおりです。

• Appleシリコンとの非互換性。 一部の無料VPNは、M1/M2 Mac用のアプリを更新していないため、パフォーマンスの問題やカーネルパニックが発生する可能性があります。
• マルウェアのリスク。 Flash VPN や Rabbit VPN などのいくつかの無料の Mac VPN には、macOS のセキュリティをバイパスできるマルウェアがバンドルされていることが判明しました。これらの VPN は、隠しトラッカーをインストールするために過剰なシステム権限を要求することがよくあります。
• データ収集と販売。 多くの無料VPNは、Macから閲覧履歴やアプリの使用状況データなどの機密情報を収集し、広告主に販売します。たとえば、UFO VPN は、「ログなし」ポリシーを主張しているにもかかわらず、何百万ものユーザー アクティビティ ログを公開していることが発覚しました。検証済みのログなしポリシーを備えたVPNを使用することをお勧めします。

MacとSafari用の無料VPNに関するよくある質問

無料の Safari VPN 拡張機能はありますか? 

無料のSafari VPN拡張機能は存在しますが、代わりに完全なVPNアプリを使用することをお勧めします。 ブラウザ拡張機能は Safari トラフィックのみを暗号化するため、電子メール クライアント、メッセージング アプリ、その他の Mac アプリケーションが脆弱なままになります。

Mac には無料の VPN が組み込まれていますか? 

いいえ、macOS には組み込みの VPN サービスが含まれていません。 MacにはiCloud+経由のプライベートリレーがありますが、これは真のVPNではなく、Safariでのみ機能し、サーバーの場所を選択することはできません。すべてのアプリとブラウザを包括的に保護するには、専用のVPNサービスが必要です。

データ量無制限の最高の無料 Mac VPN はどれですか? 

 VPNが必要な理由によって異なります。 上記のオプションのいくつかは無制限のデータを提供しますが、完全に無料であるため、他の点で制限があります。より良い選択肢は、返金保証付きの低コストのプレミアムVPNを選択することです。

 M1/M2 に最適な無料 VPN は何ですか? 

 Proton VPN は、Apple Silicon Mac 向けの最高の無料プロバイダーです。 データ上限のない無料アプリで M1/M2 デバイスをサポートします。サーバーネットワークが小さいことや機能(スプリットトンネリングなど)が欠けているなどの制限はありますが、無料のVPNとしては驚くほど安定した速度です。

ストリーミングに信頼できる無料の Mac VPN はありますか? 

無料の VPN は、Mac で限られたストリーミング機能を提供します。Proton VPN の無料版では、いくつかの人気のあるプラットフォームに安全にアクセスできます。また、データ使用量が無制限なので、好きなだけストリーミングできます。ただし、プレミアム バージョンはさらに多くのプラットフォームに安全にアクセスでき、最小限のバッファリングで高品質のストリーミングに適しています。 無料サービスには、スムーズなストリーミングに必要なサーバー ネットワークと速度が欠けていることがよくあります。

 MacBook に最適な無料 VPN は何ですか? 

それは、MacBook VPN に何を求めるかによって異なります。上記のオプションはすべてMacBookと互換性がありますが、無料であるため、それぞれに制限があります。ただし、それらのいくつかは、無制限のデータ、スプリットトンネリング機能(Split tunneling)、P2P サポートなどの利点を提供します。したがって、VPNを何に使用するかを検討し、そのカテゴリでの機能に基づいて決定することをお勧めします。

Mac用の100%無料のVPNはありますか? 

はい、安全で無料のMac VPNがいくつかありますが、それらには大きなトレードオフが伴います。データ上限、速度制限、制限されたサーバー、または基本機能の組み合わせに直面することになります。返金保証付きのプレミアムVPNは、常により良い価値を提供します。ただし、無料オプションを使用する場合は、リストされているVPNがMac用の最も安全な無料VPNであり、すべてプレミアムバージョンへのアップグレードが利用可能です。

Mac用の最高の無料VPNを入手

ほとんどの無料VPNは、macOSとSafariの統合のための適切な最適化を欠いています。 彼らのアプリは Apple シリコン上で動作が不十分であることが多く、バッテリー寿命が消耗し、パフォーマンスが低下します。安全なオプションがいくつか見つかりましたが、それらにはすべて、データ上限、制限されたサーバー、Mac の組み込みセキュリティを損なう機能の欠落などの制限があります。ただし、リストにあるVPNにはすべてプレミアムバージョンもあるため、無料アプリを試して、制限に耐えられない場合はアップグレードできます。